Книги о сильных людях - «Босиком по облакам» и «Здоровее будешь»

В издательстве «Манн, Иванов и Фербер» вышли две книги о сильных людях: воспоминания лётчика Лёхи [2] (Алексея Кочемасова) «Босиком по облакам» и 30 удивительных историй, собранных Владимиром Яковлевым [3] - «Здоровее будешь».

«Босиком по облакам» [4] - книга для тех, кто мечтал (или мечтает) стать летчиком. Для тех, кто имеет отношение к авиации или сейчас определяется с профессией. Для тех, кто просто влюблен в небо и в самолете всегда смотрит в иллюминатор. И даже для тех, кто до сих пор боялся летать.

В первую очередь это фотокнига. И фотографии в ней такие, что замирает сердце. Горы, реки и озера с высоты далеко не птичьего полета, фантастически красивые облачные образования, необыкновенные пейзажи и звезды, какими их никогда не увидишь с земли. Но кроме того, в ней много необычных историй.

«Если вы хотите получить некоторое представление о нагрузках летчика, проведите маленький эксперимент прямо у себя дома. Поставьте перед собой пять будильников, установите на них разное время, на стену повесьте большую фотографию неба и сядьте перед всем этим на стул. Задача: просидеть хотя бы часов шесть-семь, постоянно контролируя время на всех будильниках. Можете пить кофе или чай, изредка выходить в туалет минуты на три-четыре, но сидеть перед будильниками и смотреть на них обязательно. Слушать радио и смотреть ТВ — исключено, лежать и спать тоже. Еще лучше провести этот эксперимент ночью, часиков с одиннадцати вечера до пяти утра. Провели? Теперь у вас есть примерное представление о работе летчиков».

Книга на Озоне [5]

Здоровее будешь

«Здоровее будешь» [6] - тридцать реальных примеров того, что с возрастом здоровье не обязательно становится хуже. Порой — лучше, чем прежде.

Существует стереотип, что после 50–60 лет уже нет смысла заниматься собой. Это неправда. И прекрасное здоровье, и красивое тело вполне можно сохранять далеко за 50. С возрастом меняется только то, что после 50 наше здоровье полностью зависит от нас самих, от нашего личного выбора, хотим мы или нет оставаться здоровыми.

Большинство героев этой книги начали заниматься спортом и физическими практиками, когда им было хорошо за 50. Их истории как нельзя лучше доказывают правомерность простой формулы:

Возраст ≠ старость

Книга на Озоне [7]